グルコサミンと美容効果

アセチルグルコサミンとコンドロイチンサプリメントの効果と効能を教えてください

グルコサミンと美容との関係

グルコサミンって高齢者が関節痛を改善するために摂取するものっていうイメージですけど、実は効用はそれだけでなく、美容とも大きく関係があるみたいです。

なぜならグルコサミンは、軟骨だけでなく肌にも多く含まれていて、美容の敵である肌の乾燥やたるみは、このグルコサミンの減少が大きな原因と言われているからです。

もう少し細かく説明すると、まず、グルコサミンを摂取すると、体内でヒアルロン酸が生成されるそうです。

このヒアルロン酸は、皮膚の水分を補うことで張りをもたせてくれるのですが、体内で生成できる量は加齢に伴い年々減少していくみたいです。そこで、グルコサミンを摂取することで、体内でのヒアルロン生成が減った分を補助することができるため、高齢になってからの美容にはグルコサミンが必要不可欠なのです。

肌に張りをもたせるなら、乳液とかしかないかなって思ってましたけど、グルコサミンなら体内から効果をもたらしてくれるから、こっちの方が自然で良いような気がします。私もグルコサミンに切り替えたくなりました。